Tapsel, LINTAS10.COM – Babinsa Koramil 20/Batahan, Kodim 0212/Tapsel, Sertu Edi Marwansyah dan Sertu Perubahan Dongoran melaksanakan kegiatan pembinaan kepada generasi muda peserta didik SMAN 1 Batahan, Tapanuli Selatan, Senin (25/2/2019).
Senam pagi merupakan salah satu olahraga kebugaran jasmani yang menyehatkan sekaligus dapat mecegah dari berbagai macam penyakit.
“Memang banyak olahraga yang juga dapat menyehatkan badan dan mencegah berbagai penyakit, namun olahraga senam ini mungkin berbeda dengan yang lainnya,” kata
Sertu Edi Marwansyah yang didampingi Sertu Perubahan Dongoran usai olahraga bersama peserta didik.
Babinsa mengenalkan kepada peserta didik tentang bagaimana urutan senam pagi yang benar antara lain dimulai dari peregangan terlebih dahulu dilanjutkan masuk senam pagi. Dengan dimulai dari bagian kepala dilanjutkan ke bagian bawah sampai dengan kaki.
“Kegiatan ini adalah sebagai pengenalan kepada para siswa-siswi bahwa pentingnya senam dan pemanasan dalam setiap kegiatan yang menggunakan fisik. Karena siswa-siswi seusia mereka sering melakukan kegiatan fisik paling tidak mencegah cidera mereka dalam kegiatan berolahraga,” kata Babinsa Sertu Edi.
Pelaksanaan kegiatan senam tersebut di ikuti seluruh peserra didik SMAN 1 Batahan dan para pendidik.
Alfian, S.Pd, Kepala Sekolah SMAN 1 Batahan mengatakan, sangat senang dan berterima kasih kepada Babinsa yang telah membantu proses kegiatan belajar mengajar di sekolah, yang diantaranya memerkenlkan bagaimana urutan peregangan yang benar, paling tidak kedepan dalam setiap kegiatan fisik akan dilakukan peregangan terlebih dahulu sesuai urutan gerakan.
“Anak-anak sangat antusias dan riang gembira dalam mengikuti kegiatan. Kami mengucapkan terima kasih kepada pihak TNI khususnya Koramil 20/Batahan bisa melanjutkan kerjasamanya,” kata Alfian.
